Logo-fundamentals-03
STRESSREGULATIE EN ADEMEN

Het ijsbad.

Ontdek de relatie tussen stressregulatie, ademhaling, en het autonome zenuwstelsel tijdens onze unieke clinic met als hoogtepunt: Het IJsbad.

 

Welkom bij onze ijsbad clinic, waar we je meenemen op een reis naar zelfontdekking. Deze clinic biedt inzicht in stressbeheersing, het autonome zenuwstelsel, en de impact van ademhaling op je algehele gezondheid. Het IJsbad fungeert als een krachtige metafoor, waarin je leert omgaan met ongemak en stress, zowel fysiek als mentaal.

Een ijsbad clinic, wat kun je verwachten?

  • Masterclass stressregulatie doormiddel van ademen: Leer over stress, het autonome zenuwstelsel, functioneel ademen, balans en het ijsbad.
  • Ijsbadsessie: Ervaar zelf de kracht van het ijsbad als een uitdaging voor je lichaam en geest.
vrouw in ijsbad

Waarom een ijsbad clinic?

Het ijsbad simuleert een stressvolle situatie, en je reactie hierop weerspiegelt hoe je omgaat met stress in het dagelijks leven. Door deze ervaring krijg je inzicht in je natuurlijke reactie op ongemak en ontdek je hoe ademhaling een sleutelrol speelt in stressregulatie.

Wat krijg je?

Wat leer je?

Meld je aan

Ben jij klaar om jezelf te ontdekken en te leren hoe je stress kunt reguleren? Meld je dan nu aan voor een van onze clinics en omarm de kracht van het IJsbad in jouw reis naar welzijn.

Waar?

Gelreweg 33, 3843 AN in Harderwijk.

Wanneer?

  • Datum: 5 oktober
  • Inloop: 13:00 uur
  • Einde: 15:30 uur

Wat kost dit?

€ 69,99 per persoon.

Kies een beschikbare datum uit. Navigeer doormiddel van de pijltjes door de jaarkalender heen.

Beschikbaar
Vol geboekt
Niet beschikbaar

Let op: Je wordt doorverwezen naar de betaalpagina. Je aanmelding is pas voltooid na betaling!

We gebruiken cookies om uw browse-ervaring te verbeteren, gepersonaliseerde advertenties of inhoud aan te bieden en ons verkeer te analyseren.
Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met ons gebruik van cookies. View more
Accepteren
Scroll naar boven