Functioneel ademen.
ONTDEK WAAROM JE GEEN GRIP HEBT OP JE ADEMHALING.
Ademhalingsanalyse.
Loop je al jaren rond met een hoge ademhaling, veel stress, een gejaagd gevoel of ben je gewoon benieuwd naar de staat van je ademhaling? Ontdek het nu door onze eenvoudige en doeltreffende ademhalingsanalyse te ondergaan.
Onze ademhaling bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt en hoe je je staande houdt in de wereld. Daarom is het cruciaal om te weten hoe goed het functioneert. Doe de ademhalingsanalyse, ontworpen door The Fundamentals, en krijg inzicht in jouw ademhaling. Sta je onder constante stress? Heb je moeite met ontspannen? Wil je je sportprestaties verbeteren? Of wil je simpelweg je ademhaling optimaliseren voor een gezonder leven? Dan is dit iets voor jou!
HOE WERKT HET?
Vul het contactformulier in, zodat wij contact met je kunnen opnemen om te kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen. We bellen vrijblijvend om te peilen welke klachten je ervaart, wat je doelen zijn en of er een match is.
Als we een match zijn en de analyse is ingepland, nemen we een uur de tijd om specifieke aspecten van jouw ademhaling te onderzoeken en analyseren. Tijdens de analyse delen we de bevindingen en bieden we persoonlijke aanbevelingen.
Dit is de eerste stap naar bewuster ademhalen en een verbeterd gevoel van welzijn.
Ademhaling voor sporters!
Ben je een sporter en wil je meer uit je workouts halen? Dan is dit ook interessant voor jou. Wanneer je disfunctioneel ademt voor, tijdens en na het sporten, heeft dit impact op je prestaties. Als je merkt dat je moeite hebt met ademhalen tijdens het sporten, is het belangrijk om je ademhaling te optimaliseren. Maakt dit dat je niet meer buiten adem raakt? Nee, maar je zult meer controle hebben over je ademhaling, minder snel buiten adem zijn, sneller herstellen en beter slapen. Dit alles heeft veel impact op de prestaties die je wilt leveren.
