WAT ALS JE ADEMHALING ONBEWUST JE PRESTATIES EN HERSTEL SABOTEERT?
Herstel je neusademhaling.
Ademhalen lijkt vanzelfsprekend, maar hoe je ademt maakt het verschil tussen gejaagd overleven en krachtig presteren.
Voor wie?
Ben jij een fanatieke sporter die:
sneller wil herstellen
meer uit je training wil halen
dieper wil ontspannen
of simpelweg rustiger wil ademen, ook buiten de gym?
Dan is dit e-book voor jou.
Leer in 3 praktische stappen hoe je je ademhaling optimaliseert en je neusademhaling herstelt — als fundament voor betere prestaties en méér rust.
€ 34,95
Waarom dit e-book een gamechanger is voor jouw prestaties
Neusademhaling als fundament
Ontdek waarom ademen via je neus geen detail is, maar dé basis voor meer rust, betere zuurstofopname en een lichaam dat sneller herstelt van inspanning.
De impact van een disfunctioneel adempatroon
Veel atleten ademen verkeerd zonder het te weten. Dit kan leiden tot stress, vermoeidheid, hoofdpijn of zelfs chronische pijntjes die je progressie saboteren. Dit e-book helpt je inzicht te krijgen in jouw ademstijl en hoe je die kunt resetten.
Praktische ademhalingsoefeningen
Je krijgt drie krachtige, simpele oefeningen die je dagelijks kunt inzetten. Ze trainen je CO₂-tolerantie, verbeteren je ademcontrole én helpen je zenuwstelsel schakelen van actie naar herstel.
Test je ademhalingsconditie
Met de CO₂-tolerantietest (BOLT-score) meet je hoe efficiënt jouw systeem momenteel functioneert — en kun je je progressie volgen terwijl je traint op ademhaling.
Wat krijg je?
- Het e-book " herstel je neusademhaling"
Wat leer je?
- Waarom neusademhaling essentieel is voor beter herstel, focus en prestaties.
- Hoe je een disfunctioneel adempatroon herkent — en wat je eraan kunt doen.on.
- Drie praktische ademhalingsoefeningen die je dagelijks kunt toepassen.
- Een eenvoudige test om je ademhaling meetbaar te maken.
- De rol van CO2 binnen het ademproces.
- Hoe je zenuwstelsel samenwerkt met je ademhaling — en hoe je dat systeem beïnvloedt.
- Een concreet stappenplan om je ademhaling structureel te verbeteren, van training tot herstel.
Ben jij er klaar voor?
Ben jij klaar om aan de bak te gaan met je ademhaling? Download dan het e-book en ontdek de voordelen van een functioneel adempatroon!
€ 34,95
Chanine Kerseboom
15:55 15 Jan 26
Het afgelopen anderhalf jaar heb ik aan meerere HYROX races deelgenomen en ik wist na vrijwel elke race een nieuw PR te behalen. Helaas ging het sneller lopen gepaard met naar adem happen, waardoor mijn hartslag door het dak ging en er paniek ontstond. Gek genoeg nam ik aan dat het er nou eenmaal bij hoorde, totdat ik met Kevin in contact kwam.
Het functioneel ademen traject heeft mij geleerd om mijn ademhaling als tool in te zetten, in plaats van het tegen me laten werken. Het is een interessant en intensief traject geweest, met enorm goede coaching, waar ik niet alleen tijdens wedstrijden de vruchten van pluk, maar ook tijdens mijn trainingen en het heeft zelfs mijn slaapkwaliteit verbeterd. Kortom, ik zal hier voor de rest van mijn leven baat bij hebben!
Het functioneel ademen traject heeft mij geleerd om mijn ademhaling als tool in te zetten, in plaats van het tegen me laten werken. Het is een interessant en intensief traject geweest, met enorm goede coaching, waar ik niet alleen tijdens wedstrijden de vruchten van pluk, maar ook tijdens mijn trainingen en het heeft zelfs mijn slaapkwaliteit verbeterd. Kortom, ik zal hier voor de rest van mijn leven baat bij hebben!
pauline Kanters
19:15 14 Jan 26
Onlangs heb ik een traject gevolgd bij Kevin, en het was een waardevolle ervaring. Voor ik begon, merkte ik tijdens het sporten dat mijn ademhaling me vaak in de weg zat. Ik kon daardoor niet het maximale uit mijn prestaties halen. Tijdens de intake werd duidelijk dat ik mijn ademhaling niet onder controle had. Toen Kevin me vroeg om via mijn buik te ademen, was mijn eerste reactie: "Hoe doe ik dit?" Dit maakte al snel duidelijk dat er veel te winnen viel.
De oefeningen en begeleiding van Kevin waren super fijn. Hij beantwoordde altijd mijn vragen ook buiten de afspraken om en keek echt naar wat ik nodig had. Door steeds bewuster om te gaan met mijn ademhaling tijdens het traject, heb ik niet alleen verbetering tijdens het sporten, maar ook in mijn privéleven.
Nu het traject afgerond is, vind ik het belangrijk om de handvatten die ik heb ontvangen te blijven gebruiken, zodat ik verdere verbetering kan realiseren. Mijn ademhaling begint steeds meer automatisch aan te voelen, en ik leer om vertrouwen te hebben in mijn ademhaling en deze functioneel te gebruiken.
Hoewel Harderwijk een beetje buiten mijn route ligt, was het de reis zeker waard. Kevin, hartelijk dank voor alles!
De oefeningen en begeleiding van Kevin waren super fijn. Hij beantwoordde altijd mijn vragen ook buiten de afspraken om en keek echt naar wat ik nodig had. Door steeds bewuster om te gaan met mijn ademhaling tijdens het traject, heb ik niet alleen verbetering tijdens het sporten, maar ook in mijn privéleven.
Nu het traject afgerond is, vind ik het belangrijk om de handvatten die ik heb ontvangen te blijven gebruiken, zodat ik verdere verbetering kan realiseren. Mijn ademhaling begint steeds meer automatisch aan te voelen, en ik leer om vertrouwen te hebben in mijn ademhaling en deze functioneel te gebruiken.
Hoewel Harderwijk een beetje buiten mijn route ligt, was het de reis zeker waard. Kevin, hartelijk dank voor alles!
Marleen Montezinos Mul
06:59 11 Jan 26
Door mijn verleden met astma heb ik altijd ‘verkeerd’ geademd. Tijdens de analyse bleek idd al snel dat ik in rust een disfunctioneel adempatroon had.
Door de 1 op 1 sessies en het huiswerk nu een betere ademhaling in rust, is mijn CO2 tolerantie stukken vooruit gegaan en kan ik tijdens het sporten nog veel beter aanvoelen waar en hoe ik mijn adem in kan zetten.
Het samenwerken met Kevin voelde direct heel vertrouwd. Kevin is enthousiast, weet waar hij het over heeft en geeft duidelijke uitleg. Blij dat ik dit traject ben aangegaan 🙂
Door de 1 op 1 sessies en het huiswerk nu een betere ademhaling in rust, is mijn CO2 tolerantie stukken vooruit gegaan en kan ik tijdens het sporten nog veel beter aanvoelen waar en hoe ik mijn adem in kan zetten.
Het samenwerken met Kevin voelde direct heel vertrouwd. Kevin is enthousiast, weet waar hij het over heeft en geeft duidelijke uitleg. Blij dat ik dit traject ben aangegaan 🙂
Anneloes de Jong
11:43 02 Jan 26
Ik ben het traject gestart omdat ik in rust regelmatig last had van een benauwd gevoel en het idee had dat ik heel oppervlakkig ademde. Ik sport veel en graag, maar tijdens intensieve workouts verloor ik snel de controle over mijn ademhaling. Ik was al enige tijd op zoek naar iemand die mij hierbij kon helpen, tot ik Kevin via Instagram tegenkwam.
Tijdens het traject merkte ik al snel duidelijke verbetering. Ik werd me veel bewuster van mijn ademhaling en van wat ik daarmee doe, vooral tijdens inspanning. Dit zorgde voor meer controle en rust, waar de focus op co2 tolerantie ook een grote rol in heeft gespeeld.
Ik heb het traject als interessant en leerzaam ervaren. De begeleiding van Kevin was daarbij erg prettig. Hij hanteert een persoonlijke aanpak die echt is afgestemd op jouw verbeterpunten. Kevin zorgt ervoor dat je je snel op je gemak voelt tijdens de 1-op-1-sessies en was goed bereikbaar wanneer ik tussendoor thuis vragen had.
Persoonlijk had ik het fijn gevonden als er nog wat extra fysieke sessies waren geweest, omdat je daarin meer leert en beter inzicht krijgt in de juiste toepassingen. Al met al kijk ik zeer positief terug op het traject en heb ik er veel aan gehad.
Nu blijven oefenen!
Tijdens het traject merkte ik al snel duidelijke verbetering. Ik werd me veel bewuster van mijn ademhaling en van wat ik daarmee doe, vooral tijdens inspanning. Dit zorgde voor meer controle en rust, waar de focus op co2 tolerantie ook een grote rol in heeft gespeeld.
Ik heb het traject als interessant en leerzaam ervaren. De begeleiding van Kevin was daarbij erg prettig. Hij hanteert een persoonlijke aanpak die echt is afgestemd op jouw verbeterpunten. Kevin zorgt ervoor dat je je snel op je gemak voelt tijdens de 1-op-1-sessies en was goed bereikbaar wanneer ik tussendoor thuis vragen had.
Persoonlijk had ik het fijn gevonden als er nog wat extra fysieke sessies waren geweest, omdat je daarin meer leert en beter inzicht krijgt in de juiste toepassingen. Al met al kijk ik zeer positief terug op het traject en heb ik er veel aan gehad.
Nu blijven oefenen!
Anouk Baars
07:53 31 Dec 25
De afgelopen jaren zat ik ontzettend met mijn ademhaling in de weg. Vooral tijdens het sporten had ik hier erg last van. Het voelde qua benauwdheid alsof ik onder water zat en moest happen naar adem. Hierdoor kon mijn lichaam nog wel door maar moest ik telkens stoppen omdat mijn ademhaling het niet bij kon houden. Heel vervelend. Ik ben er voor bij een ademfysio geweest en zelfs een sportarts maar die konden mij niet verder helpen dan alleen vertellen dat ik via de buik moet gaan ademhalen.
Via Instagram zag ik Kevin voorbij komen. Hij beschreef eigenlijk precies de klachten waar ik last van had. Ik heb toen contact opgenomen en dit voelde eigenlijk meteen goed. Hij gaf duidelijke uitleg over het traject en de ervaringen die hij heeft. Ook werd er rekening gehouden met het feit dat ik wat verder weg woon.
Tijdens het traject heb ik geleerd om weer controle te krijgen over mijn ademhaling en dit tijdens het sporten op een juiste manier toe te passen. Dit doe je samen met Kevin op locatie, buiten en je krijgt oefeningen mee voor thuis. Ik kan nu gewoon weer sporten zonder het gevoel van ademnood te hebben.
De begeleiding tijdens het traject vond ik erg prettig. Kevin is makkelijk in de omgang, gezellig en heeft veel kennis. Hij houdt regelmatig contact of alles lukt en met vragen kan je hem altijd een berichtje sturen.
Nogmaals bedankt voor alles!
Via Instagram zag ik Kevin voorbij komen. Hij beschreef eigenlijk precies de klachten waar ik last van had. Ik heb toen contact opgenomen en dit voelde eigenlijk meteen goed. Hij gaf duidelijke uitleg over het traject en de ervaringen die hij heeft. Ook werd er rekening gehouden met het feit dat ik wat verder weg woon.
Tijdens het traject heb ik geleerd om weer controle te krijgen over mijn ademhaling en dit tijdens het sporten op een juiste manier toe te passen. Dit doe je samen met Kevin op locatie, buiten en je krijgt oefeningen mee voor thuis. Ik kan nu gewoon weer sporten zonder het gevoel van ademnood te hebben.
De begeleiding tijdens het traject vond ik erg prettig. Kevin is makkelijk in de omgang, gezellig en heeft veel kennis. Hij houdt regelmatig contact of alles lukt en met vragen kan je hem altijd een berichtje sturen.
Nogmaals bedankt voor alles!
Jessica Steenkamer
20:20 28 Dec 25
Ik ben bij Kevin binnengekomen met een verleden van inspanningsastma. In plaats van een aanpak waarin ademhaling centraal stond, werd er destijds medicatie voorgeschreven. Dit heb ik tot een aantal jaar geleden gebruikt, maar efficiënt ademhalen had ik tot aan het traject met Kevin niet gedaan.
Door het traject heb ik geleerd dat ik hoog ademhaal en niet mijn volledige capaciteit gebruik. Door de release oefeningen, het leren gebruiken van mijn diafragma en 360 ademhalen benut ik mijn ademhaling beter.
Ook was er met mijn CO2 tolerantie genoeg ruimte voor verbetering. Waar ik snel in paniek raakte ervaar ik nu meer rust tijdens de oefeningen om de CO2 tolerantie te vergroten. Soms zijn er nog momenten waarop de paniek komt, maar kan hier al een stuk beter mee omgaan dan aan het begin van het traject.
Tijdens het hardlopen en sporten zet ik neusademhaling steeds meer in. In het begin voelt dit onwennig en hard werken, maar nu lukt het met steeds meer ontspanning. Ik heb moeten leren om op een rustiger tempo te lopen en niet altijd een snelle tijd neer te willen zetten. Dit is misschien nog wel de grootste les geweest tijdens het traject. De cijfers loslaten en meer lopen op gevoel. Het blijft oefenen en spelen tussen ontspanning en inspanning, maar Kevin heeft de tools gegeven hiermee om te gaan.
Door het traject heb ik geleerd dat ik hoog ademhaal en niet mijn volledige capaciteit gebruik. Door de release oefeningen, het leren gebruiken van mijn diafragma en 360 ademhalen benut ik mijn ademhaling beter.
Ook was er met mijn CO2 tolerantie genoeg ruimte voor verbetering. Waar ik snel in paniek raakte ervaar ik nu meer rust tijdens de oefeningen om de CO2 tolerantie te vergroten. Soms zijn er nog momenten waarop de paniek komt, maar kan hier al een stuk beter mee omgaan dan aan het begin van het traject.
Tijdens het hardlopen en sporten zet ik neusademhaling steeds meer in. In het begin voelt dit onwennig en hard werken, maar nu lukt het met steeds meer ontspanning. Ik heb moeten leren om op een rustiger tempo te lopen en niet altijd een snelle tijd neer te willen zetten. Dit is misschien nog wel de grootste les geweest tijdens het traject. De cijfers loslaten en meer lopen op gevoel. Het blijft oefenen en spelen tussen ontspanning en inspanning, maar Kevin heeft de tools gegeven hiermee om te gaan.
Anne-Marie
07:48 23 Dec 25
Tijdens het hardlopen merkte ik dat ik altijd heel hoog in m’n ademhaling zat. Daardoor was ik continu bezig met m’n ademhaling in plaats van lekker te lopen. Het plezier in sporten raakte ik daardoor kwijt.
Het resultaat van het traject heeft ertoe geleid dat ik tijdens het sporten veel lager ademhaal én dat ik de controle er nu over heb. Het feit dat ik nu controle voel, heeft ervoor gezorgd dat ik weer m’n plezier heb teruggekregen in het sporten.
De begeleiding van Kevin was heel fijn! Tijdens de 1-1 sessies wist hij direct te zien waar ik vast liep en daar gingen we dan ook meteen mee aan het werk. De tips en oefeningen die ik heb meegekregen hebben echt de manier van ademhalen veranderd. Ook in het dagelijkse leven. Kortom, echt een aanrader!
Het resultaat van het traject heeft ertoe geleid dat ik tijdens het sporten veel lager ademhaal én dat ik de controle er nu over heb. Het feit dat ik nu controle voel, heeft ervoor gezorgd dat ik weer m’n plezier heb teruggekregen in het sporten.
De begeleiding van Kevin was heel fijn! Tijdens de 1-1 sessies wist hij direct te zien waar ik vast liep en daar gingen we dan ook meteen mee aan het werk. De tips en oefeningen die ik heb meegekregen hebben echt de manier van ademhalen veranderd. Ook in het dagelijkse leven. Kortom, echt een aanrader!
Loes! Lifestyle
14:31 15 Dec 25
Een tijdje geleden kwam ik bij Kevin omdat ik mijn ademhalingspatroon wilde verbeteren, vooral tijdens het sporten. Uit de analyse bleek dat ik een lage CO₂-tolerantie had en moeite had om naar mijn buik te ademen.
Nu, drie maanden later, is mijn CO₂-tolerantie meer dan verdubbeld en lukt het me om ontspannen naar de buik te ademen, zonder mijn borst te gebruiken. Het mooiste resultaat vind ik dat ik nu kan hardlopen op neusademhaling. Niet alleen tijdens duurlopen, maar zelfs tijdens intervaltrainingen. Ik weet nu hoe ik mijn ademhaling functioneel kan inzetten, zowel in rust als tijdens het sporten.
Het traject heb ik als heel prettig ervaren. Je werkt stap voor stap aan je adempatroon en na elke sessie kreeg ik gerichte oefeningen mee als ‘huiswerk’, met voldoende tijd om hiermee aan de slag te gaan. In de volgende sessie bouwden we hier steeds logisch op verder.
De begeleiding is echt top. Kevin is ontzettend kundig en weet alles op een duidelijke en begrijpelijke manier uit te leggen. Zijn passie voor het vak merk je meteen, waardoor je niet alleen resultaat boekt, maar ook veel kennis opdoet.
Zeker een aanrader!
Nu, drie maanden later, is mijn CO₂-tolerantie meer dan verdubbeld en lukt het me om ontspannen naar de buik te ademen, zonder mijn borst te gebruiken. Het mooiste resultaat vind ik dat ik nu kan hardlopen op neusademhaling. Niet alleen tijdens duurlopen, maar zelfs tijdens intervaltrainingen. Ik weet nu hoe ik mijn ademhaling functioneel kan inzetten, zowel in rust als tijdens het sporten.
Het traject heb ik als heel prettig ervaren. Je werkt stap voor stap aan je adempatroon en na elke sessie kreeg ik gerichte oefeningen mee als ‘huiswerk’, met voldoende tijd om hiermee aan de slag te gaan. In de volgende sessie bouwden we hier steeds logisch op verder.
De begeleiding is echt top. Kevin is ontzettend kundig en weet alles op een duidelijke en begrijpelijke manier uit te leggen. Zijn passie voor het vak merk je meteen, waardoor je niet alleen resultaat boekt, maar ook veel kennis opdoet.
Zeker een aanrader!
Julia Faas
10:46 09 Dec 25
Een zeer waardevol traject!
Voorafgaand aan het traject ervaarde ik een onrustige ademhaling tijdens het sporten en ook in dagelijkse activiteiten veel ademhaling via de mond. Onbewust gaf dit onrust in mijn lijf. Tijdens het sporten was het vooral vervelend dat ik niet door kon gaan omdat mijn ademhaling niet lekker mee ging, hoge hartslag, hoog ademen, hijgen en piepen.
Door de ontspanning in het middenrif, verschillende ademtechnieken, co2 tolerantie oefeningen en gewoon heel veel oefenen met neusademhaling merkte ik langzamerhand een normaal ritme ontstaan. De ademhaling kon ik bij elke sportactiviteit aanpassen waar nodig. Lage inspanning op neusademhaling en als het echt pittig werd pas over op mond ademhaling. Het herstel van een interval ging door deze technieken ook sneller en gemakkelijker.
Nu zijn we 4 maanden weg van de start. Er is meer rust in mijn ademhaling, mijn hartslag blijft lager bij gewoon hardlopen en bij een intensieve training herstel ik sneller.
Kevin heeft dit traject een goede begeleiding gegeven, veel duidelijkheid geschept in de anatomie en uitgelegd waarom we bepaalde dingen doen. Tijdens het traject was hij altijd bereikbaar voor vragen. Een prettige begeleider! Al met al een heb ik er dus veel aan gehad!!
Voorafgaand aan het traject ervaarde ik een onrustige ademhaling tijdens het sporten en ook in dagelijkse activiteiten veel ademhaling via de mond. Onbewust gaf dit onrust in mijn lijf. Tijdens het sporten was het vooral vervelend dat ik niet door kon gaan omdat mijn ademhaling niet lekker mee ging, hoge hartslag, hoog ademen, hijgen en piepen.
Door de ontspanning in het middenrif, verschillende ademtechnieken, co2 tolerantie oefeningen en gewoon heel veel oefenen met neusademhaling merkte ik langzamerhand een normaal ritme ontstaan. De ademhaling kon ik bij elke sportactiviteit aanpassen waar nodig. Lage inspanning op neusademhaling en als het echt pittig werd pas over op mond ademhaling. Het herstel van een interval ging door deze technieken ook sneller en gemakkelijker.
Nu zijn we 4 maanden weg van de start. Er is meer rust in mijn ademhaling, mijn hartslag blijft lager bij gewoon hardlopen en bij een intensieve training herstel ik sneller.
Kevin heeft dit traject een goede begeleiding gegeven, veel duidelijkheid geschept in de anatomie en uitgelegd waarom we bepaalde dingen doen. Tijdens het traject was hij altijd bereikbaar voor vragen. Een prettige begeleider! Al met al een heb ik er dus veel aan gehad!!
Rose Marie Laan
20:51 08 Dec 25
Ik kwam bij Kevin omdat ik met hardlopen en met CrossFit altijd in no time een hele gestresste hoge ademhaling kreeg, dit hield mij tegen in mijn progressie. De coaching was duidelijk en gericht op verbetering van het gebruik van mijn ademhalingsspieren. Resultaat is geweldig, kan zo rustig hardlopen en weet hoe te ademen in de CrossFit. Bedankt Kevin.
M de V
18:34 21 Nov 25
In de afgelopen 2 maand heb ik coaching van Kevin ontvangen. Op het moment dat ik binnen kwam was er sprake van ene foutief ademhalingspatroon met een lage CO2-tolerantie.
In de afgelopen weken heb ik samen Kevin diverse verbeteringen doorgevoerd, wat heeft geleid tot een functioneel ademhalingspatroon. Dit patroon leidt tot meer rust in de dagelijkse situatie, waarbij er minder stressprikkels worden ervaren.
Bij sportieve activiteiten heeft dit geleid tot een sterk verbeterde ademhaling door de neus, dit resulteert in een betere reactie van het lichaam op de gedane activiteiten.
Kevin heeft door mij uitstekend begeleid en duidelijk verder geholpen om een verbeterde ademhaling te realiseren.
Mijn zoon had last van hyperventilatie en een verkeerd ademen. Dit leidt tot een opeenstapeling van stress gedurende de dag. Door de gerichte aanpak van Kevin, heeft mijn zoon geen last meer van zijn aanpak en heeft hij forse stappen mogen zetten. Wij zien geen spanning meer bij hem en hij blijft door middel van de aangeleerde ademhalingstechnieken heel rustig. Bedankt Kevin, namens Matthias en mij!
In de afgelopen weken heb ik samen Kevin diverse verbeteringen doorgevoerd, wat heeft geleid tot een functioneel ademhalingspatroon. Dit patroon leidt tot meer rust in de dagelijkse situatie, waarbij er minder stressprikkels worden ervaren.
Bij sportieve activiteiten heeft dit geleid tot een sterk verbeterde ademhaling door de neus, dit resulteert in een betere reactie van het lichaam op de gedane activiteiten.
Kevin heeft door mij uitstekend begeleid en duidelijk verder geholpen om een verbeterde ademhaling te realiseren.
Mijn zoon had last van hyperventilatie en een verkeerd ademen. Dit leidt tot een opeenstapeling van stress gedurende de dag. Door de gerichte aanpak van Kevin, heeft mijn zoon geen last meer van zijn aanpak en heeft hij forse stappen mogen zetten. Wij zien geen spanning meer bij hem en hij blijft door middel van de aangeleerde ademhalingstechnieken heel rustig. Bedankt Kevin, namens Matthias en mij!
Rosalie Van Laar
15:38 08 Oct 25
Een paar maanden terug besloot ik wat te doen aan mijn ademhalingsklachten tijdens krachttraining en hardlopen. Ik heb bij Kevin van alles geleerd: de theorie achter ademhalen, hoe ik mijn ademhaling kan inzetten voor optimale prestaties en meer mentale aspecten die naar voren kwamen omdat Kevin een aardige spiegel voor houdt. Kortom, Kevin is een topgozer die je van alles kan leren over zowel ademhalen als jezelf!
Harmke Van Vugt
15:16 03 Oct 25
Ik kampte al sinds mijn 18e (ik ben nu 35 jaar) met chronische hyperventilatie klachten. Ik ademde standaard verkeerd, waardoor ik elke dag, de hele dag door een benauwd gevoel had en vaak het gevoel had dat ik even diep en hoog in moest ademen. Ik had al meerdere keren ademhalingstherapie gehad via de huisarts, maar dit heeft voor mij nooit echt geholpen.
Ik deed al een aantal jaar aan krachttraining en begin dit jaar begon ik met hardlopen en Hyrox trainingen. Ik merkte dat hier mijn ademhaling mij ontzettend in de weg zat. Direct hoog in ademhaling, kramp in mijn tong en keel door verkeerde ademhaling en vaak moeten stoppen om mijn ademhaling weer onder controle te krijgen.
In juni zag ik het het profiel van The Fundamentals op Instagram voorbij komen. Mijn interesse was direct gewekt. Ik zocht nog al die tijd naar verbetering voor mijn ademhaling. Ik maakte een afspraak voor de analyse. Hieruit kwam dat mijn ademhalingspatroon zeker disfunctioneel was en dat er een hoop winst te behalen viel.
In juli startte ik het 12 weken functioneel ademen traject bij Kevin. Ik hoopte enorm op meer rust in het dagelijks leven en een verbetering van mijn sportprestaties door meer controle over mijn ademhaling te hebben. Ik ben flink aan de slag gegaan met alle oefeningen en tips die ik kreeg van Kevin. Iedere ochtend co2 tolerantie training en iedere avond oefeningen voor het versterken van mijn middenrif en meer ruimte creëren. Dit werd tijdens de één op één sessies steeds verder uitgebreid met co2 tolerantie training tijdens lopen, hardlopen, fietsen en sprinten. Ook gingen we stukken hardlopen waar ik meerdere ademhalingstechnieken leerde toepassen om met een hogere hartslag en intensiteit neusademhaling te behouden.
Inmiddels heb ik de laatste één op één sessie met Kevin gehad en zit het traject er op voor mij. Ik had nooit verwacht dat het traject mij in korte tijd zoveel zo brengen. In het dagelijkse leven heb ik veel meer rust. Ik heb zelden nog dat benauwde gevoel en heb nooit meer de neiging om even diep en hoog in te ademen. Dat is voor mij de aller grootste winst! Maar ook tijdens het hardlopen en Hyrox trainingen heeft het mij zoveel progressie gebracht. Ik loop op een veel hoger tempo dan voor het traject en dat met een rustige neusademhaling en een lagere hartslag. Ik loop nu makkelijk op een tempo van 5.40 min per km met een rustige, gecontroleerde neusademhaling terwijl ik daarvoor op een tempo van 6.20 mijn ademhaling al na 200 meter niet meer onder controle had. En toen ik begon met hardlopen met alleen neusademhaling, in het begin van het traject, liep ik op een tempo van 7.26.
Ik had gehoopt op verbetering, maar ik had nooit verwacht dat het traject zoveel zou doen voor mij! Ik zou het traject iedereen aanraden. Kevin heeft veel expertise en staat altijd voor je klaar.
Ik deed al een aantal jaar aan krachttraining en begin dit jaar begon ik met hardlopen en Hyrox trainingen. Ik merkte dat hier mijn ademhaling mij ontzettend in de weg zat. Direct hoog in ademhaling, kramp in mijn tong en keel door verkeerde ademhaling en vaak moeten stoppen om mijn ademhaling weer onder controle te krijgen.
In juni zag ik het het profiel van The Fundamentals op Instagram voorbij komen. Mijn interesse was direct gewekt. Ik zocht nog al die tijd naar verbetering voor mijn ademhaling. Ik maakte een afspraak voor de analyse. Hieruit kwam dat mijn ademhalingspatroon zeker disfunctioneel was en dat er een hoop winst te behalen viel.
In juli startte ik het 12 weken functioneel ademen traject bij Kevin. Ik hoopte enorm op meer rust in het dagelijks leven en een verbetering van mijn sportprestaties door meer controle over mijn ademhaling te hebben. Ik ben flink aan de slag gegaan met alle oefeningen en tips die ik kreeg van Kevin. Iedere ochtend co2 tolerantie training en iedere avond oefeningen voor het versterken van mijn middenrif en meer ruimte creëren. Dit werd tijdens de één op één sessies steeds verder uitgebreid met co2 tolerantie training tijdens lopen, hardlopen, fietsen en sprinten. Ook gingen we stukken hardlopen waar ik meerdere ademhalingstechnieken leerde toepassen om met een hogere hartslag en intensiteit neusademhaling te behouden.
Inmiddels heb ik de laatste één op één sessie met Kevin gehad en zit het traject er op voor mij. Ik had nooit verwacht dat het traject mij in korte tijd zoveel zo brengen. In het dagelijkse leven heb ik veel meer rust. Ik heb zelden nog dat benauwde gevoel en heb nooit meer de neiging om even diep en hoog in te ademen. Dat is voor mij de aller grootste winst! Maar ook tijdens het hardlopen en Hyrox trainingen heeft het mij zoveel progressie gebracht. Ik loop op een veel hoger tempo dan voor het traject en dat met een rustige neusademhaling en een lagere hartslag. Ik loop nu makkelijk op een tempo van 5.40 min per km met een rustige, gecontroleerde neusademhaling terwijl ik daarvoor op een tempo van 6.20 mijn ademhaling al na 200 meter niet meer onder controle had. En toen ik begon met hardlopen met alleen neusademhaling, in het begin van het traject, liep ik op een tempo van 7.26.
Ik had gehoopt op verbetering, maar ik had nooit verwacht dat het traject zoveel zou doen voor mij! Ik zou het traject iedereen aanraden. Kevin heeft veel expertise en staat altijd voor je klaar.
Nathan Kalle
18:31 28 Aug 25
Voorafgaande had ik de overtuiging dat neusademhaling tijdens het sporten voor mij niet mogelijk zou zijn. Mijn wens was om mijn eigen ademhalingspatronen onder de loep te nemen en te verbeteren. Tevens wilde ik mijzelf als hardloopcoach op dit vlak verdiepen.
Kevin meldde mij - na de analyses - dat hij het opmerkelijk vond dat ik met mijn toenmalige ademhalingspatronen vlotte tempo’s kon lopen. Stapje voor stapje - letterlijk en figuurlijk - wist ik o.a. dieper te ademen, mijn CO2 tolerantie te verhogen en mijn neusademhaling op de juiste manier en momenten te benutten.
Het heeft mij - naast de voor mij prestatiegerichte insteek - nog veel meer gebracht. Door de bewustwording van ‘het overademen’ zijn de oefeningen een verademing voor mijn leven geworden.
Kevin meldde mij - na de analyses - dat hij het opmerkelijk vond dat ik met mijn toenmalige ademhalingspatronen vlotte tempo’s kon lopen. Stapje voor stapje - letterlijk en figuurlijk - wist ik o.a. dieper te ademen, mijn CO2 tolerantie te verhogen en mijn neusademhaling op de juiste manier en momenten te benutten.
Het heeft mij - naast de voor mij prestatiegerichte insteek - nog veel meer gebracht. Door de bewustwording van ‘het overademen’ zijn de oefeningen een verademing voor mijn leven geworden.
Minos
17:27 18 Aug 25
Ik kwam binnen met het gevoel dat mijn adem altijd hoog en gespannen zat, alsof er nooit echt genoeg ruimte was. Ik merkte dat ik vaak vastzat in mijn lijf en daardoor ook snel overprikkeld raakte. Ik wist letterlijk niet hoe ik via mijn buik moest ademen.
Nu voelt dat anders. Ik heb meer ruimte in mijn buik, adem rustiger via mijn neus en merk dat mijn hele systeem daar kalmer en sterker van wordt. Het is alsof ik meer grip heb op mijn eigen energie en daardoor ook beter herstel.
Het traject heb ik als waardevol ervaren. Elke sessie bracht weer nieuwe inzichten.
De begeleiding vond ik prettig. Persoonlijk, duidelijk en echt afgestemd op mij.
Nu voelt dat anders. Ik heb meer ruimte in mijn buik, adem rustiger via mijn neus en merk dat mijn hele systeem daar kalmer en sterker van wordt. Het is alsof ik meer grip heb op mijn eigen energie en daardoor ook beter herstel.
Het traject heb ik als waardevol ervaren. Elke sessie bracht weer nieuwe inzichten.
De begeleiding vond ik prettig. Persoonlijk, duidelijk en echt afgestemd op mij.
Yori Westerink
08:05 23 May 25
Via sociale media kwam ik in contact met Kevin, waarna ik bij hem een intakegesprek heb gepland. Eind februari ben ik gestart met het traject Functioneel Ademen. Kevin zorgt er eerst voor dat er rust in het lichaam komt, om daarna de focus te leggen op een betere en gezondere ademhaling.
Dankzij zijn kennis en ervaring leerde ik niet alleen veel over ademhaling, maar ook over je longen en de ademhalingsspieren. Ik hoopte op een snelle vooruitgang, maar dat was iets te optimistisch. Toch zie ik nu hoeveel winst ik al heb geboekt.
Ik heb meer energie, een betere controle over mijn ademhaling, mijn hartslag ligt bij inspanning een stuk lager en er is meer rust in mijn lichaam gekomen.
Na het traject heb ik een aantal extra sessies gekocht omdat wij beide denken dat er nog meer uit te halen is.
Dankzij zijn kennis en ervaring leerde ik niet alleen veel over ademhaling, maar ook over je longen en de ademhalingsspieren. Ik hoopte op een snelle vooruitgang, maar dat was iets te optimistisch. Toch zie ik nu hoeveel winst ik al heb geboekt.
Ik heb meer energie, een betere controle over mijn ademhaling, mijn hartslag ligt bij inspanning een stuk lager en er is meer rust in mijn lichaam gekomen.
Na het traject heb ik een aantal extra sessies gekocht omdat wij beide denken dat er nog meer uit te halen is.
jultrius
13:10 20 May 25
Via sportcentrum Iedema heb ik Kevin leren kennen tijdens een workshop, over functioneel ademhaling met duidelijke uitleg over CO2 tolerantie en zuurstof transport op celniveau.
Na een persoonlijke intake waar gekeken is naar mijn longinhoud en CO2 tolerantie heeft Kevin een plan gemaakt om beide te verbeteren, middels oefeningen en meerdere contact momenten hebben mijn longen door een beter functionerende middenrif en meer ontspanning in mijn borstkas meer inhoud en is ook mijn CO2 tolerantie verhoogd.
Ik merk nu al dat met hardlopen ik door een betere neus ademhaling minder energie verbruik wat mij ten goede komt in mijn duurlopen.
Na een persoonlijke intake waar gekeken is naar mijn longinhoud en CO2 tolerantie heeft Kevin een plan gemaakt om beide te verbeteren, middels oefeningen en meerdere contact momenten hebben mijn longen door een beter functionerende middenrif en meer ontspanning in mijn borstkas meer inhoud en is ook mijn CO2 tolerantie verhoogd.
Ik merk nu al dat met hardlopen ik door een betere neus ademhaling minder energie verbruik wat mij ten goede komt in mijn duurlopen.
max geerlings
11:14 05 May 25
De ademhalingscursus voor sporters van The Fundamentals was een eyeopener. Ik leerde hoe je per hartslagzone je ademhaling strategisch kunt inzetten: neusademhaling in zone 1-2 voor rust en efficiëntie, gemixte ademhaling in zone 3 voor controle, en krachtige mondademhaling in zone 4-5 voor maximale output.
Door deze technieken toe te passen, blijf ik tijdens trainingen – van rustige duurlopen tot intensieve Hyrox-AMRAPs – veel beter in controle. Ook het herstel gaat sneller dankzij de focus op CO₂-tolerantie en activatie van de nervus vagus (de zenuw die je parasympathisch zenuwstelsel aanstuurt en helpt om te ontspannen en te herstellen).
Een absolute aanrader voor sporters die hun ademhaling als performance-tool willen inzetten.
Door deze technieken toe te passen, blijf ik tijdens trainingen – van rustige duurlopen tot intensieve Hyrox-AMRAPs – veel beter in controle. Ook het herstel gaat sneller dankzij de focus op CO₂-tolerantie en activatie van de nervus vagus (de zenuw die je parasympathisch zenuwstelsel aanstuurt en helpt om te ontspannen en te herstellen).
Een absolute aanrader voor sporters die hun ademhaling als performance-tool willen inzetten.
tanja van Merode
14:14 21 Mar 25
via social media trok het account van Kevin mijn aandacht, al lange tijd liep ik rond met chronische hyperventilatie klachten.
de standaard ademhalingsoefeningen via de huisarts hadden mij niet van mijn klachten af geholpen. Ik ben toen een traject gestart bij Kevin, hij nam uitgebreid de tijd voor het complete verhaal achter de klachten, gaf me gerichte vernieuwende ademhalingsoefeningen mee met tools om te gebruiken, en wat ik fijn vond is de wekelijkse opvolging en altijd de mogelijkheid om Kevin vragen te stellen.
al snel merkte ik een algehele verbetering van fysiek, zenuwstelsel en slaap👌🏻
de standaard ademhalingsoefeningen via de huisarts hadden mij niet van mijn klachten af geholpen. Ik ben toen een traject gestart bij Kevin, hij nam uitgebreid de tijd voor het complete verhaal achter de klachten, gaf me gerichte vernieuwende ademhalingsoefeningen mee met tools om te gebruiken, en wat ik fijn vond is de wekelijkse opvolging en altijd de mogelijkheid om Kevin vragen te stellen.
al snel merkte ik een algehele verbetering van fysiek, zenuwstelsel en slaap👌🏻
Maarten Wigman
11:23 25 Feb 25
Met de hulp van Kevin ga je echt terug naar het Fundament, ik begon mijn traject bij Kevin zonder specifieke verwachtingen maar was na de (ontspannen) intake wel heel benieuwd waar het naar zou kunnen leiden.
Conclusie na een aantal maanden; Kevin is een specialist!
Niet alleen op het gebied van ademhaling maar ook op het vlak van mentale sparringspartner. De combinatie van het fysieke (ademhaling) en mentale (gesprekpartner) hebben mij gedurende het traject een hoop verlichting gegeven. Ik kan iedereen dan ook adviseren het gesprek en traject aan te gaan met Kevin.
Conclusie na een aantal maanden; Kevin is een specialist!
Niet alleen op het gebied van ademhaling maar ook op het vlak van mentale sparringspartner. De combinatie van het fysieke (ademhaling) en mentale (gesprekpartner) hebben mij gedurende het traject een hoop verlichting gegeven. Ik kan iedereen dan ook adviseren het gesprek en traject aan te gaan met Kevin.
Joyce Visser
14:34 22 Jan 25
Bij Kevin heb ik de ijsbad-clinic en meerdere verbonden ademhalingsessies gevolgd. Daarnaast heeft hij mij tips gegeven om mijn ademhaling in te kunnen zetten op momenten dat ik veel stress ervaar.
Ik heb dit allemaal als heel prettig ervaren, Kevin is rustig in omgang, legt veel uit erover en is enthousiast over zijn vak.
Daarnaast heeft mij veel opgeleverd. Ik ervaar minder stress in het dagelijks leven, en op stressvolle momenten weet ik hoe ik mijn ademhaling in kan zetten. Bij mijn andere coach kan ik me nu uiten zonder in de bevriezing te gaan, sindsdien heb ik veel stappen gemaakt op persoonlijk vlak.
Ik heb dit allemaal als heel prettig ervaren, Kevin is rustig in omgang, legt veel uit erover en is enthousiast over zijn vak.
Daarnaast heeft mij veel opgeleverd. Ik ervaar minder stress in het dagelijks leven, en op stressvolle momenten weet ik hoe ik mijn ademhaling in kan zetten. Bij mijn andere coach kan ik me nu uiten zonder in de bevriezing te gaan, sindsdien heb ik veel stappen gemaakt op persoonlijk vlak.
Jaap Meer
10:48 07 Jan 25
Ik heb een prachtige en bijzondere ervaring gehad bij Kevin. Samen met mijn team van personal trainers heb ik een workshop gevolgd die gericht was op het vergroten van onze kennis over ademhaling en de invloed daarvan op het lichaam en de geest.
De workshop was ontzettend leerzaam en waardevol. Elk teamlid beleefde de verschillende fases van ademhaling – van rust tot stress – op zijn eigen unieke manier. Het was niet alleen interessant om dit te ervaren, maar ook om ons bewust te worden van het verschil tussen een gezond ademhalingspatroon en een verkeerd ademhalingspatroon.
Kevin, ontzettend bedankt! Je bent enorm kundig en professioneel, en het was een plezier om naar je te luisteren. Je weet complexe materie op een toegankelijke en praktische manier over te brengen. Deze workshop is een absolute aanrader voor iedereen die meer wil leren over de kracht van ademhaling.
De workshop was ontzettend leerzaam en waardevol. Elk teamlid beleefde de verschillende fases van ademhaling – van rust tot stress – op zijn eigen unieke manier. Het was niet alleen interessant om dit te ervaren, maar ook om ons bewust te worden van het verschil tussen een gezond ademhalingspatroon en een verkeerd ademhalingspatroon.
Kevin, ontzettend bedankt! Je bent enorm kundig en professioneel, en het was een plezier om naar je te luisteren. Je weet complexe materie op een toegankelijke en praktische manier over te brengen. Deze workshop is een absolute aanrader voor iedereen die meer wil leren over de kracht van ademhaling.
Pim Boss
09:29 04 Jan 25
Kevin is een hele aardige, fijne en deskundige vent! Hij luistert goed naar je. Na een fijn gesprek legt hij zorgvuldig uit wat de bedoeling is en bekijken we via een aantal oefeningen hoe het gesteld is met mijn adempatroon. Hierna een aantal oefeningen mee gekregen om mee aan de slag te gaan. Inmiddels een aantal weken verder en door consistent bezig te zijn met de oefeningen ervaar ik verschil in mijn sportprestaties en mijn adempatroon.
Daarnaast is Kevin erg toegankelijk in het contact. Heb je na afloop vragen ook dan worden deze netjes beantwoord en wordt er met je mee gedacht.
Iedereen die zijn adem wil optimaliseren of wil leren over ademhaling moet zeker eens Kevin contacten!!
Daarnaast is Kevin erg toegankelijk in het contact. Heb je na afloop vragen ook dan worden deze netjes beantwoord en wordt er met je mee gedacht.
Iedereen die zijn adem wil optimaliseren of wil leren over ademhaling moet zeker eens Kevin contacten!!
BAZ Schot
07:04 29 Dec 24
Zeker aan te raden. Hiervoor had ik het idee dat ik wel wist hoe een goede ademhaling behoorde te zijn. Toch pas ik nu de ademhaling toe die ik geleerd heb en merk meer ontspanning en meer controle tijdens inspanning.
Kevin Koesveld
18:17 08 Dec 24
Na de workshop bij Movmed was ik zou onder de indruk van de ademsessie van Kevin dat ik hem heb ingehuurd voor mijn bedrijf. Samen met 5 collega’s heeft hij ons meegenomen in een stukje kennis en ervaring over de ademhaling. Met name de koppeling en de schakeling mbt het zenuwstelsel gaf voor ons een mooi inzicht.
En super fijne ervaring en kennis die we kunnen delen met onze cliënten.
En super fijne ervaring en kennis die we kunnen delen met onze cliënten.
Alwin Jonker
19:43 18 Nov 24
Bij Kevin al meerdere workshops gevolgd waaronder ook de "Sport Breathing workshop" om te kijken of mij dit verder ging helpen met mijn hobby/sport hardlopen. Tijdens de workshop heb ik al veel geleerd waardoor ik het functioneel ademen traject ben gaan volgen. Hierin kreeg ik een hoop oefeningen, tips en 1 op 1 sessies wat mij flink motiveerde, aangezien ik ook echt merkte dat de ademhaling een grote rol speelt in het beoefenen van een sport. (voor mij hardlopen)
Voor ik aan het traject begon deed ik vaak 10km wedstrijden om te kijken of ik iedere keer mij prestaties kon verbeteren maar liep steeds bij 7 of 8 kilometer tegen een muur op als het gaan om ademhaling. Tijdens het traject ben ik hier mee leren omgaan, wat ik kan doen om in een hoog tempo toch een juiste ademhaling te houden. Mijn doel was om na de 12 weken mee te doen aan de 7-Heuvelenloop van 15 kilometer en dit in een hoog tempo van 4:30min/km vast te houden en dat is gelukt met als resultaat dat ik het tempo goed aan heb kunnen houden en dat ik zelfs de laatste kilometer nog kon versnellen. Heel blij dat ik dit traject hebt gevolgd, nu ga ik lekker verder met de oefeningen en deze proberen uit te breiden en mezelf naar een hoger niveau te brengen! 🏃♂️🔥
Voor ik aan het traject begon deed ik vaak 10km wedstrijden om te kijken of ik iedere keer mij prestaties kon verbeteren maar liep steeds bij 7 of 8 kilometer tegen een muur op als het gaan om ademhaling. Tijdens het traject ben ik hier mee leren omgaan, wat ik kan doen om in een hoog tempo toch een juiste ademhaling te houden. Mijn doel was om na de 12 weken mee te doen aan de 7-Heuvelenloop van 15 kilometer en dit in een hoog tempo van 4:30min/km vast te houden en dat is gelukt met als resultaat dat ik het tempo goed aan heb kunnen houden en dat ik zelfs de laatste kilometer nog kon versnellen. Heel blij dat ik dit traject hebt gevolgd, nu ga ik lekker verder met de oefeningen en deze proberen uit te breiden en mezelf naar een hoger niveau te brengen! 🏃♂️🔥
Fitroosje
10:01 07 Nov 24
Ik heb het functioneel ademhalingstraject gevolgd bij Kevin omdat het rondom mijn borst en ribben vaak vastzat, waardoor ik daar druk en een benauwd gevoel ervaarde. Tijdens het wandelen of sporten had ik het idee dat ik niet volledig kon ademen.
Kevin heeft mijn ribben goed losgemaakt en ik heb oefeningen gekregen om mijn ademruimte te verbreden. Ik kan nu dus ook vrijer ademen en adem een stuk makkelijker door mijn neus. Zelfs de druk op mijn borst is weg!
Super blij met het resultaat en zeker een aanraden als je met ademklachten loopt.
Kevin heeft mijn ribben goed losgemaakt en ik heb oefeningen gekregen om mijn ademruimte te verbreden. Ik kan nu dus ook vrijer ademen en adem een stuk makkelijker door mijn neus. Zelfs de druk op mijn borst is weg!
Super blij met het resultaat en zeker een aanraden als je met ademklachten loopt.
Nathan Oordt
10:59 30 Sep 24
Tijdens de Sport Breathing Clinic vertelde Kevin een zeer duidelijk verhaal over wat ademhaling eigenlijk is en waardoor een mens buiten adem raakt. Van te voren checkte Kevin bij iedereen in wat de verwachting waren van deelnemers, om zo goed mogelijk informatie te verschaffen bij de wensen van de deelnemers. Na het theorie gedeelte, hebben wij zelf mogen ervaren wat het is om te oefenen met CO2 tolerantie en dit toe te passen tijdens het sporten. De theorie sloot goed aan met de workout die volgde en Kevin gaf zoveel mogelijk informatie hierover, ook tijdens het sporten. Al met al vond ik de clinic heel leerzaam, en de manier waarop deze werd gegeven door Kevin was top. Een aanrader!
Ronald Karssen
14:03 24 Sep 24
Tijdens het sporten raakte ik steeds snel buitenadem. Ik ging er steeds vanuit dat het een alleen conditie probleem was. Enkele maanden terug zag ik dat een aantal medesporters naar Kevin gingen om daar een ademhalings training / test te volgen.
Ik heb mijzelf toen direct aangemeld voor een test middag en uit daaruit bleek dus al heel snel dat mijn ademhaling eigenlijk erg slecht was en dat dit het grote probleem was tijdens het sporten.
Ik heb mij direct aangemeld voor zijn trainingstract van meerdere weken.
Kevin heeft mij duidelijk uitgelegd tijdens dit traject wat een foutieve en een juiste ademhaling met je lichaam doet of kan doen.
Door de dagelijkse oefeningen merk ik nu dat ik tijdens het sporten een stuk langer kan doorgaan voordat ik buiten adem geraak en dat ik ook veel sneller weer op adem kom en mijn hartslag dan ook weer sneller omlaag krijg.
Ik ben dan ook zeer blij dat ik van zijn diensten en kennis gebruik heb kunnen maken.
Ik heb mijzelf toen direct aangemeld voor een test middag en uit daaruit bleek dus al heel snel dat mijn ademhaling eigenlijk erg slecht was en dat dit het grote probleem was tijdens het sporten.
Ik heb mij direct aangemeld voor zijn trainingstract van meerdere weken.
Kevin heeft mij duidelijk uitgelegd tijdens dit traject wat een foutieve en een juiste ademhaling met je lichaam doet of kan doen.
Door de dagelijkse oefeningen merk ik nu dat ik tijdens het sporten een stuk langer kan doorgaan voordat ik buiten adem geraak en dat ik ook veel sneller weer op adem kom en mijn hartslag dan ook weer sneller omlaag krijg.
Ik ben dan ook zeer blij dat ik van zijn diensten en kennis gebruik heb kunnen maken.
EERST EVEN KENNIS MAKEN?
Plan hier een gratis intake.
We snappen dat je nog vragen hebt of even contact met ons wilt. We staan klaar voor al jouw vragen.
In dit gesprek krijg je:
- De tijd om al jouw vragen te stellen.
- Inzicht en informatie die verklarend kan zijn voor de oorzaak van je klachten.
- We kunnen direct inschatten of wij je kunnen helpen.
EERST EVEN KENNIS MAKEN?
Plan hier een gratis intake.
We snappen dat je nog vragen hebt of even contact met ons wilt. We staan klaar voor al jouw vragen.
In dit gesprek krijg je:
- De tijd om al jouw vragen te stellen.
- Inzicht en informatie die verklarend kan zijn voor de oorzaak van je klachten.
- We kunnen direct inschatten of wij je kunnen helpen.